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楽しい事大好き♡美容、健康、ユーチューバーの事とか!

女子力

食生活は美肌効果に響く!美肌に必要な栄養素

どうも!ピノ吉です! 日々の食事って、とても大事ですよね! 1日の始まりの朝食。 午前中の疲れを癒すランチ。 1日頑張った後に食べる夕飯。 他にも、おやつや夜食など、生きる上で食は欠かせないものです(^ ^) 今回は、美肌効果に影響すると言われる食につ…

女性の肩こり、冷え悩み!放っておくとダイエットや美容トラブルにも?!

どうも!ピノ吉です! 世の中の女性の皆さん! こんな悩みありませんか?? ・朝からグッタリ、ベッドから出たくない ・気分がイマイチで、朝からブルー ・揉んだり、さすったりしても良くならない ・家事が億劫で、手につかない ・熟睡出来ず、疲れが取れな…

年齢と共に増えていくお肌の悩みはこれで解消!紫外線対策にも♪

どうも!ピノ吉です! お肌の悩みは年齢と共に増えていくものです。 その原因は、ハリやみずみずしさを保ってくれる、 美容成分のコラーゲンやヒアルロン酸の作られる量が減ってしまうからです(´;ω;`) 「紫外線」は、コラーゲンを作り出している細胞にまで…

ネットでコンタクトレンズを買おう!安心安全のオススメサイト♪

どうも!ピノ吉です! 私は高校を卒業してからネットゲームにハマりました(^ ^) 電気もつけずにパソコンをひたすら見つめていたらどんどん視力が悪くなり、今ではメガネやコンタクト無しでは怖くて外を歩けません∑(゚Д゚) その為、当時から眼科に通ってコンタ…

毎日がスッキリ!余分なモノを出して必要なものを補給。飲んでダイエット!

どうも!ピノ吉です! 今日も何やら美容と健康に良さそうなものを見つけましたよ\(^o^)/ ダイエットが続かない方に朗報です☆ 【グリーンクレンズカクテル】 グリーンクレンズカクテル なんと、1日たったの12カロリー!さらに、1杯に食物繊維やビタミンなど…

小腹が空いた時はコレを食べよう♪美味しく綺麗に健康にナッツ&ドライフルーツ

どうも!ピノ吉です! 最近、食に飢えててイロイロな物を食べたくなります(@ ̄ρ ̄@) 特に食べたくなる時間帯は夜!夜中! それも、ラーメンやピザや焼肉と言ったとても高カロリーなもの! さすがに太るので食べませんが、 代わりにドライフルーツをつまみま…

太もも細くしたい方!自宅で簡単に太ももエステして痩せよう!

どうも!ピノ吉です! ダイエットしても何故か上半身だけ痩せて、 下半身はそのまま…… なんて経験ありませんか? もしくは、太い太もものせいでスカートやショーパンが履けなかったり、 水着を着るのが怖くて海やプールに行けないという方は、結構いるんじゃ…

日差しが気になる季節になって来ましたね!

どうも!ピノ吉です! 最近は半袖でも出掛けられる日が増えて来ました(^ ^) 私はまだ一枚羽織ってますが、 これからどんどん暑くなっていくのでいつかは上着も着てられなくなってしまいます( ̄◇ ̄;) やっぱり気になるのは日差し!! 特に運転中はどこにも逃…

口臭・歯周病にはコレ!美白成分の入った歯磨き粉

どうも!ピノ吉です! そろそろ今使っている歯磨き粉が終わるので、 次のを探しているのですがちょっと気になるものを見つけました(^ ^) 薬用ホワイトニング歯磨き剤 Ora Pearl(オーラパール)☆医薬部外品 ☆美白成分と歯周病予防成分を同時配合 薬用オーラパ…

敏感肌必見!保湿ケアセットと基本のスキンケア方法

どうも!ピノ吉です! 毎日のスキンケアって、きちんとできてますか?(^ ^) お肌は年齢を重ねる毎に状態もケア方法も変わってきます♪ 自分のお肌に合ったケアをしていきましょうね(^ ^) ◎スキンケアの目的スキンケアには、手順毎にそれぞれの役割があって、…

リラックス出来るバスタイムを!花の香りのボディシャンプー

どうも!ピノ吉です! 1日の疲れを癒してくれるバスタイムって、 とても大事ですよね(^ ^) 特にこれからの季節、汗をかきやすいので すぐにでもお風呂に入りたいです! そんなバスタイムをよりリラックスして過ごせるボディシャンプーをご紹介します! オー…

サンプル大好き!試せる優秀ファンデーション

どうも!ピノ吉です! 今回はとてもお得なファンデーションのサンプルを見つけたので紹介します(*^ω^*) なんと!! 高級ブライダルや一流エステサロンを始め、 全国で1500店以上のプロ御用達コスメが!! たったの300円(税込)で試せちゃいます\(^o^)/ し…

美味しいハーブティーで、女性特有の悩み解消!!

どうも!ピノ吉です! 女性特有の悩みって尽きませんよね( ;∀;) 私の場合、歳を重ねる毎に酷くなってます…… そんな時はハーブティーでリフレッシュします! ハーブティーは様々な効用を持つと言われていて、香りや綺麗な色を楽しむ為に飲む人も多いらしい…

ダイエット、美容にスムージー!飲むだけじゃなくアレンジレシピにも♪

どうも!ピノ吉です! 今回ご紹介するのは、 インスタグラムでも話題になっていて、美容の専門家たちもブログで紹介するほど推奨している 生酸素スムージーです♪♪ 生酵素スムージー 生酸素スムージーで「美味しく」「美しく」ダイエット!! 美味しいから続…

30代以降の毛穴の黒ずみ解消法!!

どうも!ピノ吉です! 皆さん、こんな悩みありませんか?・毛穴ブツブツのイチゴ鼻 ・頬の毛穴がパックリ開いてる ・ファンデーションが毛穴につまる ・メイクをしても毛穴が隠れない ・きちんと洗顔してるのに毛穴が目立つこれらの悩み、年齢による毛穴の変…

続かないダイエットはこれで解決!エステ体験

どうも!ピノ吉です! ダイエットって、続く人続かない人それぞれですよね(^ ^) 私も今日から大好きなチョコレートを封印するぞー!って思っても、3日後にはコンビニのお菓子コーナーでどのチョコレートを買おうか迷ってる自分がいます。 ダイエットには強い…

大量の手汗でお困りの方!手汗の原因と対策方法

どうも!ピノ吉です! 手汗が酷くて何をするのにも不安になってる方っていますよね(^ ^) 私がそうです!笑 手汗で困る場面と言えば…… 異性と手を繋ぐ時 スマホが反応しない 握手が出来ない ハンドルがべちゃべちゃ 常にタオルを常備している コレ、全て当て…

日焼けしない為に!食で紫外線対策

どうも!ピノ吉です! 日焼けのメリット、デメリットについてお話ししましたが、やっぱり日焼けは避けたいものですよね(^ ^) 特に女性なら美肌や美白を目指してる方が多いのではないでしょうか。pinokichi3.hatenablog.com今回は紫外線ケアについてお話しし…

女性にもヒゲは生えるんです!何でヒゲが生えるのか

こんにちは!ピノ吉です! ヒゲと言っても産毛程度ですが、私も毎朝ファンデを塗る前に軽く剃ってます!意外とこの産毛が厄介ですよね。 腕や足と違って一見目立たないし、今日はいいんじゃない?とか思って処理を怠っていると、出先などで鏡を見た時に「あ…