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グルメ

ハリやツヤ、乾燥たるみシミなどの対策に!美肌作りに良い食べ物

どうも!ピノ吉です! 前回、食生活は美肌効果に影響するという記事を書いたのですが、 バランスの良い食生活を送ることと、美肌に必要な栄養素についての内容でした(*^ω^*)pinokichi3.hatenablog.com なので、今回は美肌作りに良い食べ物を紹介したいと思い…

毎日がスッキリ!余分なモノを出して必要なものを補給。飲んでダイエット!

どうも!ピノ吉です! 今日も何やら美容と健康に良さそうなものを見つけましたよ\(^o^)/ ダイエットが続かない方に朗報です☆ 【グリーンクレンズカクテル】 グリーンクレンズカクテル なんと、1日たったの12カロリー!さらに、1杯に食物繊維やビタミンなど…

小腹が空いた時はコレを食べよう♪美味しく綺麗に健康にナッツ&ドライフルーツ

どうも!ピノ吉です! 最近、食に飢えててイロイロな物を食べたくなります(@ ̄ρ ̄@) 特に食べたくなる時間帯は夜!夜中! それも、ラーメンやピザや焼肉と言ったとても高カロリーなもの! さすがに太るので食べませんが、 代わりにドライフルーツをつまみま…

忙しくて疲れた時に食べたくなるもの♪

どうも!ピノ吉です! この時間、いや、常にだけど、 甘い物が食べたくなる!!! 疲れてると余計に食べたくなります☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ ドーナツいいなぁ ミスドしばらく行ってないなぁ エンゼルクリーム好きだなぁ YouTuberのヒカルの動画を見ていて、 …

甘いものを食べると幸せになる♪ザラメカステラ

どうも!ピノ吉です このブログでも私は甘いものが大好きと言っているのですが、仕事の後とかは特に食べたくなります! 今正に食べたいです!!笑 今日は残業があったので、作業中ずっとお菓子の事考えてました(*^ω^*) それだけで幸せになれる♪笑 特にチョコ…

ダイエット、美容にスムージー!飲むだけじゃなくアレンジレシピにも♪

どうも!ピノ吉です! 今回ご紹介するのは、 インスタグラムでも話題になっていて、美容の専門家たちもブログで紹介するほど推奨している 生酸素スムージーです♪♪ 生酵素スムージー 生酸素スムージーで「美味しく」「美しく」ダイエット!! 美味しいから続…

胡麻は栄養満点!美味しく黒胡麻プリンを食べよう

どうも!ピノ吉です! 皆さんご存知の通り、胡麻は体に良い食べ物ですよね♪ 今回は、そんな胡麻についてお話ししたいと思います! 胡麻は体に良い! 胡麻の歴史は古く、5000年以上前の人々も胡麻のパワーに気付いていました(^ ^) その頃から食べるだけでなく…

お家でオシャレなコーヒーが5秒で飲める!!

こんにちは!ピノ吉です! 珈琲が好きで良く飲むのですが、たまに缶コーヒーとかコンビニコーヒーとか飽きたなぁと思う事があるんですね。 で、行ける時は専門店やカフェに行ってケーキ頼みながらコーヒーをいただくんですが、 お店とかに行くと、お家でこう…